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ピサ彦はてなブログ

ピサ彦です!小ネタなど色々書いていきます。

1分間筋トレ(ダイエット)

ダイエットにこれから始める方、最初の一歩は飲み物を変えていきましょう!水、お茶、ブラックコーヒー、ハーブティーにしましょう!

こんにちは、ピサ彦です!本題にはいりましょう!

1分筋トレと検索したら見事にありました。ユーチューバのMuscle Watchinの高稲さん!その動画に出会いました。 僕は知らなかったですが筋トレユーチューバとしては有名らしく現時点で2019年でチャンネル65万と凄い人 1分ならと出来ると思いやり始めました。 今回はここまで本日も見て頂きありがとうございます!

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