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ピサ彦はてなブログ

ピサ彦です!小ネタなど色々書いていきます。

お菓子は食べた方がダイエットは成功しやすいです

どうも、ピサ彦です。

タイトルある通りお菓子は食べた方が成功しやすいです、

誤解して欲しくないのが適量にして下さい。

食べすぎはいけません。

僕は毎日たべてますが、10キロ痩せましたがリバウンドしてません。

まじです!

毎日適量食べて、運動して、睡眠とれば痩せていくし、リバウンドしてません。

試しに毎日少しお菓子食べて、規則正しい生活を送って下さい!

後、味覚がまともなら今日はお菓子はいいやって言う日も出てきます。

食べたい日は食べましょう。食べたくないなら無理に取らなくてもよろしいです。

今回は以上です!

今回も見て頂きありがとうございました。

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